ローラー台に関して。 OCR日記

タイトルにも車種を記入する運動開始ｗ
　
先日届いたローラー台、ちょっと乗ってもすぐに飽きる。　しかし自分の問題点がわかったので改善のためにしばらく活躍してもらう事に。
まずはSPDシューズが届かない事には出来ないけど、出来る限りぶれないぺダリングの練習をする予定。
ローラー台に乗って負荷を3（1〜5）にし、ケイデンス90で回してるとユサユサとゆれたので。